Понедельник, 27.05.2024, 15:22
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА [21]
ФИТНЕС ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА [19]
ПАМЯТКА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ЛФК ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ [11]
ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ [35]
СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ [4]
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ [5]
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ [3]
БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА [6]
БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ [1]
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ЛФК [28]
ЛЕЧЕБНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА [65]
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА [42]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

В разделе материалов: 240
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 3 ... 11 12 »

В этом материале объединены несколько комплексов упражнений.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 1472 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 10.10.2016

Специальные упражнения для занятий в группах ЛФК.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 1872 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.10.2016

Представлено пять специальных комплексов, которые следует чередовать. Будьте здоровы!
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 1567 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.10.2016

Симметричные физические упражнения – это гимнастические упражнения, при которых сохраняется срединное положение позвонков.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 576 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Асимметричные корригирующие упражнения позволяют подобрать исходное положение и мышечную тягу соответствующих мышц конкретно на данный участок позвоночника.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 573 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эта группа упражнений используется при дефектах позвоночника для тренировки вестибулярного аппарата и позных реакций.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 693 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Данные упражнения активно выполняются с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры. Расслабление сложно для ребенка и требует определенного двигательного опыта, умения напрягать мышцы.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 542 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Для мобилизации позвоночника применяют ползание на четвереньках, смешанные висы и упражнения на наклонной плоскости.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 551 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Для выработки мышечного корсета целесообразно использовать и статические напряжения – работу мышц в изометрическом напряжении, что обеспечивает быстрое наращивание мышечной массы при выраженных дефектах позвоночника.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 572 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Упражнения для занятий в СМГ и дома.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 525 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения занимают особое место в методике корригирующей гимнастики, ибо нормальная осанка является конечной целью проведения лечебно-профилактических мероприятий.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 511 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Лечебные упражнения корригирующей направленности.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 531 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения применяются для коррекции дефектов осанки, связанных с уменьшением угла наклона таза.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 457 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения применяются при увеличении угла наклона таза, после предварительного укрепления мышц плечевого пояса, спины и брюшного пресса.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 471 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Нашим детям необходимо грамотное руководство, которое подготовит их к будущему, к профессии, к жизни в целом. В противном случае они и общество потерпят неудачу.
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 650 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Профессия учителя – одна из лучших профессий. Это также и большая ответственность. Как учитель, вы должны быть примером, потому что дети внимательно за вами наблюдают. Детские ценности только наполовину перенимаются у родителей, остальное приходит от учителей.
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 701 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Своим опытом работы с детьми в детском доме делится Елена Григорьевна Люлякина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии общей практики с курсом ПО института последипломного образования КрасГМА (Красноярск). Инструктор Шри Шри Йоги и курса «Искусство Жизни», часть 1 (Красноярск).
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 705 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Вы можете использовать эти темы на занятиях. Задавайте вопросы, пусть дети отвечают то, что думают. Добавляйте то, что хотите сказать сами. Придумывайте по аналогии другие темы.
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 718 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Все становятся в круг и берутся за руки. Один ребенок получает повязку на глаза. Остальные держатся за руки и идут по кругу.
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 711 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Такие игры прекрасно дополнят и разнообразят ваши занятия. Они помогают детям научиться лучше чувствовать тело, получать полные ощущения в процессе дыхания. Данные упражнения развивают способности малышей к созерцанию и концентрации.
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА | Просмотров: 672 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru