Понедельник, 27.05.2024, 14:37
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
АКРОБАТИКА [5]
АЭРОБИКА [27]
ПИЛАТЕС [16]
СУПЕРКАЛЛАНЕТИКА [5]
БОДИ-БАЛЕТ [5]
ГИМНАСТИКА БУДУЩЕГО [11]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » ГИМНАСТИКА » АКРОБАТИКА

В категории материалов: 5
Показано материалов: 1-5

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Последовательность обучения на параллельных брусьях. Из виса стоя на согнутых руках толчком одной и махом другой ногой вперед-вверх поднять ноги и туловище как можно выше, удерживаясь в висе на согну­тых руках
АКРОБАТИКА | Просмотров: 1402 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 13.02.2013

Последовательность обучения на перекладине. 1 вис стоя у перекладины; 2, 3, 4 толчок одной и мах другой, подъем переворотом; 5 упор на перекладине.
АКРОБАТИКА | Просмотров: 1599 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 13.02.2013

Последовательность    обучения   на низкой перекладине, нижней жерди брусьев, бревне. Из виса стоя толчком ног и усилием рук переход в упор. В упоре туловище и ноги держать прямыми, плечевой пояс опущен, руки прямые.
АКРОБАТИКА | Просмотров: 920 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 13.02.2013

Ходьба, чередуемая с различными движениями, — прекрасное средство для организации учебных групп, класса, а также для развития внимания учащихся. К тому же такая ходьба содействует общему разогрева­нию тела, что предполагает ее применение во ввод­ной части урока.
АКРОБАТИКА | Просмотров: 3468 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 13.02.2013

Гимнастические перестроения. Ходьба с сменой направления (по сигналам «Ко мне!», с указанием на определенный предмет и т. п.). Ходьба обычная. Ходьба, руки на пояс. Ходьба на носках, ходьба крадучись. 
АКРОБАТИКА | Просмотров: 902 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 13.02.2013

Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru