Наверное, каждая из девочка в детстве грезила балетом. Для
многих эта мечта так и осталась несбыточной. И каково же было наше
удивление, когда мы случайно наткнулись на комплекс движений, целиком
состоящий из балетных па.
О пользе растягивания или стретчинга, известно уже очень
давно. Эта система возникла в 50-е годы ХХ столетия, но лишь на 20 лет
позже стала признаваться в спорте и получила свое обоснование в работах
американских и шведских ученых. Название это происходит от английского
слова «stretching» – растягивание.
Наверное, каждая из девочка в детстве грезила балетом. Для
многих эта мечта так и осталась несбыточной. И каково же было наше
удивление, когда мы случайно наткнулись на комплекс движений, целиком
состоящий из балетных па.
