 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Каталог файлов |
 |
В разделе материалов: 31
Показано материалов: 1-20 |
Страницы: 1 2 » |
 Баскетбол - это игра с нестандартными движениями и динамической силовой работой переменной мощности.
|
Учитывая специфику игровой деятельности в баскетболе, автономное развитие базовых физических качеств, изучение техники и тактики игры...
|
К основным средствам, применяемым в процессе интеграции локальных результатов обучения в игровую деятельность, относятся...
|
Специфической особенностью игры в баскетбол является комплексное проявление практически всех физических качеств.
|
Подвижные игры в процессе обучения игровой деятельности позволяют закрепить и совершенствовать сформированные двухкомпонентные взаимосвязи в вариативных условиях противоборства.
|
Подготовительные игры к баскетболу отражают структуру и содержание непосредственно игрового противоборства.
|
Учебные игры - незаменимое и продуктивное средство обучения игровой деятельности в спортивных играх при достаточной подготовленности занимающихся.
|
Отрабатываем индивидуальные, групповые и командные взаимодействия. |
В процессе тренировки применяются наглядные, практические
и словесные методы. Для развития
физических качеств применяются повторный, переменный, контрольный, игровой,
соревновательные методы, а также все приемы словесного метода и демонстрации. |
Большинство упражнений можно проводить игровым или
соревновательным методом. |
Выполняем тактические упражнения. |
Упражнения для обучения основам игры. Упражнения для совершенствования командных навыков игры в
защите. Упражнения в тактических ситуациях. |
Психологическая
подготовка. Теоретическая
подготовка. Практическая
подготовка. |
Передачи мяча. Ведение мяча. Броски мяча. Тактика игры в
нападении. Тактика защиты. Тактическая
система игры. |
Ловля мяча – прием, с помощью которого обеспечивается
возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия. Ловля мяча
выполняется одной и двумя руками. |
Обучение техническим приемам баскетболиста начинается с изучения основных
приемов, используемых в нападении, а затем в защите. Приемы техники нападения
изучаются в такой последовательности: перемещении, ловля, передачи, броски,
ведение мяча. |
Методические рекомендации спортсменам. |
Ведение
выполняется только кончиками пальцев, ладонь никогда не должна соприкасаться с
мячом. Если ваша ладонь чистая, а пальцы испачканы, значит вы все делаете
правильно. Чтобы лучше контролировать мяч, держите руку на его центре. |
Передача - очень важная часть индивидуальных действий в
нападении, а ловля в известной мере является продолжением передач. |
Если
вы не умеете забрасывать мяч в корзину, вы будете проигрывать командам, умеющим
делать это, независимо от качества выполнения других приемов игры. |
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
