Упражнения для двух игроков
Заслон на месте.
Заслон, поворот и
выход на свободное место.
Заслон после ведения.
Петля игроков задней линии.
Ведение, передача из рук в руки, поворот и выход на
свободное место.
Заслон на месте для нападающего.
Заслон на месте для игрока задней линии.
Заслон нападающему, поворот и выход на свободное место.
Заслон игроку задней линии, поворот и выход на свободное
место.
Заслон для нападающего после ведения.
Проход снаружи.
Передача крюком нападающему.
Передача крюком игроку задней линии.
Заслон в движении.
Взаимодействие двух нападающих
Передача входящему игроку.
Обратный поворот и атака корзины.
Скрестный выход нападающих.
Встречное ведение.
Передача из рук в руки в центре.
Финт на передачу и уход с ведением в центре.
Выход центрового игрока для постановки заслона.
Упражнения для трех игроков
Нападение на освободившегося игрока
Пересечения.
Взаимодействие с сопровождающим.
«Тройка».
«Непрерывка» для трех игроков.
Скрестный выход игроков задней линии.
Скрестный выход после заслона.
Скрестный выход с ведением.
Бросок из-за двойного заслона.
Скрестный выход нападающего и игрока задней линии.
Скрестный выход после заслона.
Выход центрового на бросок.
Проход защитника снаружи.
Петлеобразное движение защитника и скрестный выход.
«Непрерывка» с центровым игроком.
Упражнения для нападающих, не владеющих мячом
Выход нападающего на получение мяча.
Выход нападающего на мяч из-за заслона.
Взаимодействие с передачей двух игроков задней линии.
Выход игрока задней линии на мяч из-за заслона.
«Двойка» с центровым.
|