 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Каталог статей |
 |
В разделе материалов: 106
Показано материалов: 41-60 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 » |
 Для специального изучения одной из
тактических систем ведения игры иногда используются игры с различными
условностями. В них каждому из партнеров дается задание использовать
преимущественно определенную тактическую систему. |
Заключительным этапом тактической
подготовки являются тренировочные игры со счетом соревновательного характера
без каких бы то ни было условностей, проводимые в обстановке максимального
приближения к условиям официальных соревнований (желательно с судьей). |
Основные задачи специальной физической
подготовки теннисиста — всестороннее, гармоничное физическое развитие,
направленное на общее укрепление организма и совершенствование основных
физических качеств — быстроты, выносливости, ловкости, силы, а также качества
гибкости. |
Отскок мяча зависит не только от
особенностей удара, которым направлен мяч, но и от состояния поверхности площадки.
Так, например, отскок мяча на мягкой площадке будет значительно ниже и короче,
чем на твердой. |
 Прародиной
современного тенниса считается Франция. Еще в XI веке, скорее всего, в
монастырях появилась игра в мяч, называемая «же-де-пом», или «игра
ладонью». Поначалу игроки, которых могло быть на площадке и по 12
человек одновременно с каждой стороны, отбивали мяч именно ладонью, и
только потом, спустя сотню-другую лет, появились перчатки, биты, и
наконец через 500 лет неспешного развития была придумана плетеная
ракетка. Мяч полетел быстрее и точнее. |
Конец
1800-х годов – время существования разных видов тенниса: еще
существовал же-де-пом, чья популярность к тому времени вышла за пределы
Франции, но уже появился похожий вид спорта, бадминтон, в котором
ракетками били по оперенному воланчику, не за горами было и появление
пинг-понга (настольного тенниса). |
Выше,
при рассказе о теннисе как о забаве, уже было сказано, что в этой игре
довольно быстро образовалась группа профессиональных игроков, и это
неспроста. Дело в том, что в теннис традиционно играли на деньги – по 15
денье за мяч во Франции и 15 пенсов в Англии. Вот отсюда и пошел счет:
15, 30, 45 (теперь 40). |
После
того как в Уимблдоне в 1877 году был проведен первый в истории
теннисный турнир, на котором уже были несколько изменены правила, в
разных странах стали возникать теннисные клубы, ассоциации и федерации.
По примеру первого турнира начали проводить открытые чемпионаты стран. |
Корты с травяным покрытием
– быстрые, с низким отскоком мяча. Бросьте мячик на скошенную лужайку, и
вы увидите особенности такого корта: мяч не будет прыгать высоко, как
на асфальте, но на ровной поверхности при равномерно скошенной траве он
не будет отскакивать медленно, не будет сильно тормозить и всегда имеет
так называемую нестабильность отскока – ведь это все-таки трава. |
Правила
тенниса очень просты. Площадка поделена сеткой на две половины.
Подающий должен попасть мячом на другую половину, а отбивающий – отбить
мяч обратно на половину подающего. |
Как
правило, в начальные секции тенниса берут всех, и первое время дети
занимаются отработкой элементарных приемов, выполняя стандартные
упражнения с мячом. Эти упражнения подробно описаны в учебниках тенниса,
но сначала дети учатся видеть мяч, смотреть на мяч, контролировать мяч. |
Ракетка
в теннисе – важнейший элемент снаряжения. Занявшись этим спортом, вы не
раз услышите фразу: «В теннис играют ракеткой, а выигрывают головой» –
можно добавить «…и тренированными руками и ногами, ловким телом,
навыками». Да, все это верно, но ракетка как инвентарь – это элемент
номер один. Отнесемся же к нему с предельным вниманием. |
Оversize и SuperOversize
– ракетки с такими головками больше подходят для тех, кто любит играть
на задней линии, или для парных игроков, потому что за счет
дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и
подрезать мяч. |
В
конце 1980-х годов с таких моделей, как, например, Wilson Profile,
началась настоящая революция в смысле повального утолщения ободов.
Многие фирмы создавали ракетки с различными типами утолщений. К примеру,
был расширенный вверху обод от фирмы Prince, расширенные внизу от фирмы
Head, равномерно широкий Classic Beam. |
Важный
параметр, на который нужно обязательно обратить особое внимание при
покупке ракетки для ребенка, – это длина. Не надо брать слишком длинную
ракетку – ребенку будет трудно ее держать в руках. |
Изготовители
ракеток всегда искали все новые и новые способы увеличить мощность
удара, производимого ракеткой. Экспериментировали с материалами, ободами
и струнами, увеличивали площадь. |
Возьмите
ракетку в руки и найдите ее середину, то есть точку, соответствующую
половине общей длины ракетки. Если ракетку положить этой точкой на ребро
ладони или вытянутый палец и она останется в равновесии, значит,
ракетка сбалансирована в центр. |
С
появлением графитовых ракеток просматривается устойчивая тенденция и
даже стремление производителей к уменьшению их веса. Сейчас средний вес
ракетки составляет 11,5 унции, или примерно 325 г (1 унция = 28,3 г), и
эта цифра постоянно уменьшается. Вес некоторых ракеток новейших типов не
достигает и 10 унций. |
Глядя
на то, как мастера большого тенниса бьют о корты свои ракетки, может
сложиться впечатление, что ракетка – это аналог хоккейной клюшки, многое
стерпит. Это не так. |
Обычный
теннисный мяч состоит из двух резиновых полушарий, склеенных вместе и
покрытых прочным ворсистым сукном из шерсти с добавлением нейлона,
окрашенных в желто-зеленый цвет. Международными правилами для них
предусмотрены стандарты по размеру (6,35–6,67 см) и весу (56,7–58,6 г). |
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
