 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Блог |
 |
|
 Гимнастика —
исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов
гармонического физического воспитания людей. Она является дисциплиной
спортивно-педагогической.
Существует
несколько толкований понятия «гимнастика». Одни считают, что оно произошло от
греческого слова гимн
...
Читать дальше »
|
Все многообразие
гимнастических упражнений в зависимости от их специфической направленности
объединяется в самостоятельные виды гимнастики.
На Всесоюзной конференции 1984
г. утверждена
следующая классификация: оздоровительные, образовательно-развивающие и
спортивные виды гимнастики.
...
Читать дальше »
|
К этим видам
гимнастики относятся: основная, женская, атлетическая и
профессионально-прикладная.
Основная
гимнастика располагает большими возможностями для решения оздоровительных,
образовательных и воспитательных задач. Они могут быть реализованы за счет
многоструктурности упра
...
Читать дальше »
|
К спортивным
видам гимнастики относятся: спортивная гимнастика, художественная гимнастика,
спортивная акробатика и спортивная аэробика.
Спортивная
гимнастика — это многоборный вид спорта. В него входят: у мужчин — вольные
упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на
...
Читать дальше »
|
Гимнастика
является дисциплиной педагогической. Она имеет свое содержание, теорию,
историю, методы преподавания, область научных исследований.
Содержанием
гимнастики являются специфические для нее средства и методы физического
воспитания занимающихся. В общих чертах о них
...
Читать дальше »
|
В глубокой древности, в эпоху первобытно-общинного
строя, гимнастических упражнений в нашем понимании еще не было, ни не были
выделены в самостоятельный объект познания использования в подготовке человека
к жизни и трудовой деятельности. Все двигательные действия носили прикладной
характер и использовались для удовлетворения основных жизненных потребностей в
пище, жилье, одежде. Дети в
...
Читать дальше »
|
Новое время (XVIII
— начало XIX в.) характеризуется быстрым развитием наук, культуры,
промышленного производства, борьбой буржуазии за власть. В этих условиях
идеологи буржуазии выступали против всех феодальных устоев. «Религия, понимание
природы, общество, государственный строй — все было подвергнуто самой
беспощадной критике...», — писал К. Маркс.
...
Читать дальше »
|
Конец XVIII в. и первая половина XIX в. характеризуются дальнейшим
развитием капитализма. В этот период происходят буржуазные революции во
Франции, Испании, Португалии. Армия Наполеона покорила ряд европейских стран и
совершила поход
...
Читать дальше »
|
В этот период под
влиянием новых экономических и политических условий на основе старых
гимнастических систем складываются современные виды гимнастики: спортивная с
ее разновидностями —
акробатикой и художественной гимнастикой, основная и ее вспомогательные виды
(профессионально-прикладная, военно-прикладная и др.).
...
Читать дальше »
|
В русском государстве
физическому воспитанию молодежи, подготовке ее к жизни и трудовой
деятельности всегда уделялось большое внимание. Этой цели служил прежде всего
сам труд крестьянина, ремесленника, рабочего, который требовал больших физических
усилий. Поэтому трудовое воспитание сочеталось с физическим воспитанием. Для
этого применялись раз
...
Читать дальше »
|
О развитии
гимнастики в ближайшем будущем можно сделать следующие предположения.Роль
оздоровительных видов гимнастики в жизни людей всех возрастных групп с течением
времени будет неуклонно расти. Развитию и популяризации этих видов гимнастики
будут способство
...
Читать дальше »
|
В процессе
занятий гимнастикой применяются самые разнообразные и в том числе редко
встречающиеся в жизненной и трудовой практике упражнения. Они состоят из
сложных двигательных действий, а их выполнение связано со специфическими
условиями, которые требуют от занимающихся высокой степени технического совершенства,
развития двигательных способностей и психологической подготовки.
...
Читать дальше »
|
При несоблюдении
указанных выше мер предосторожности на занятиях гимнастикой возможны травмы:
повреждение кожи ладоней, намины, мозоли, трещины, растяжения связок, обрывные
переломы, травмы менисков и межпозвоночных дисков, разрывы мышечных волокон,
ушибы, вывихи, открытые и закрытые переломы, сотрясение мозга и др. Меры их
предупреждения изложены выше. Наряду с ними в профилактике травм бол
...
Читать дальше »
|
Подготовка мест
занятий, качество спортивного инвентаря и оборудования имеют важное значение
для повышения мастерства гимнастов и обеспечения их безопасности в процессе
учебных занятий и соревнований. Размеры гимнастического зала должны
соответствовать установленным стандартам, пол быть гладким и нескользким,
естественное освещение, определяемое отношением площади окон к площади пола,
...
Читать дальше »
|
В связи с
непрерывным ростом сложности гимнастических упражнений страховка и помощь
становятся неотъемлемой частью методики обучения и тренировки на всех этапах
подготовки гимнастов и эффективной мерой предупреждения травматизма.
...
Читать дальше »
| |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
