Формирование специальных знаний в процессе учебных занятий по физической культуре в школе, подчиняясь общим закономерностям педагогического процесса, имеет свои характерные особенности, которые надо учитывать при их целенаправленном усвоении.

Специфика этого учебного предмета обусловливает необходимость соблюдения следующих требований.

Используемые средства и методы должны не только обеспечивать полноценность усвоения знаний, но и содействовать повышению двигательной активности учащихся. Это становится достижимым при высокой степени взаимосвязи осваиваемого материала с содержанием практической физкультурно-спортивной деятельности, когда потребность в его усвоении является осознанной и очевидной, обусловленной характером и задачами практической деятельности.

Формы и методы сообщения (получения)  и усвоения теоретического материала должны соответствовать особенностям его конкретного содержания, уровню сложности и степени прикладности по отношению к содержанию и задачам практических занятий.

Содержание осваиваемого теоретического материала должно стимулировать стремление к познанию особенностей и возможностей собственного организма занимающихся, обеспечивать формирование практических навыков оперативного самоконтроля за состоянием организма под воздействием занятий физическими упражнениями, позволять вносить своевременные коррективы  в практику их применения на основе анализа данных самоконтроля.

Усвоение материала должно предусматривать реализацию межпредметных связей, то есть использование знаний из других  учебных предметов, прежде всего таких, как: история, физиология, анатомия, физика, химия.

В конечном итоге усвоение теоретического материала должно способствовать осознанию необходимости активной самостоятельной учебно-познавательноё деятельности, направленной на решение задач самовоспитания и физического самосовершенствования.