 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Каталог статей |
 |
В категории материалов: 9
Показано материалов: 1-9 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Для начала мы изучим, то же из себя
представляет ваше тело в воде. У меня для вас две новости. Одна хорошая,
а другая плохая. Хорошая новость – человеческое тело плавает. Плохая
новость – человеческое тело плавает плохо. |
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни
люди умеют плавать, а другие нет? Можно привести несколько гипотез для
объяснения этого феномена. |
Чтобы понять, как же страх перед водой
влияет на человека, внимательно рассмотрим действия в воде двух людей. |
Одним из основных принципов упражнений,
которые вам предстоит сделать, является последовательность и
постепенность. Все упражнения даны в порядке возрастания сложности,
поэтому выполнять их следует одно за другим. |
Для начала необходимо правильно выбрать
место для занятий. Все упражнения рассчитаны на то, что вы будете
заниматься в пресной воде. Морская вода хоть и повышает плавучесть,
особенно в южных морях, но ненамного, если вы конечно, не в Мертвом
море. |
Четыре специальных упражнения, чтобы освоить стиль плавания, прозванный в народе "по-собачьи". |
Представленные упражнения помогут вам научиться плавать на спине. |
Независимо от того, как вам удалось поплыть
впервые, по-собачьи или на спине, вы должны в первую очередь хорошо
освоить оба этих вида плавания и уметь хорошо переворачиваться в воде с
живота на спину и наоборот. |
Вы недавно научились плавать. Почувствовав,
что вода вас держит, окрыленные успехом вы можете допустить коварную
ошибку. Дело в том, что существует одна опасность, о которой вы должны
обязательно знать... |
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
|
