На организацию, выбор средств и методов обучения двигательным действиям
и развития двигательных способностей накладывают свою специфику задачи
физического воспитания, решаемые в X–XI классах, возрастные и половые
особенности девушек и юношей.
Интенсифицировать обучение в этом возрасте можно путём усиления
тренировочной направленности уроков, более широкого применения
проблемно-поисковых методов, учебных бесед, дискуссий,
исследовательских методов, познавательных игр и упражнений,
самостоятельной работы, метода алгоритмических предписаний, сопряжённого
развития кондиционных и координационных способностей. Цель применения
этих методических подходов состоит в том, чтобы воспитывать у
старшеклассников стремление к самопознанию, усиливать мотивацию и
развивать познавательный интерес к занятиям физическими упражнениями
(В. И. Лях, 1997).
В занятиях со старшеклассниками не прекращается работа по
освоению новых, специально-подготовительных упражнений и адекватному
применению их в вариативных условиях. Данное методическое положение
относится к материалу всех разделов программы. В этой связи на занятиях
широко применяют сначала подводящие, а затем развивающие специальные
подготовительные упражнения, способствующие дальнейшему освоению и
закреплению техники и тактики видов спорта, включённых в программу. К
обучению особенно сложным в координационном отношении двигательным
действиям рекомендуется приступать только тогда, когда соответствующие
подводящие упражнения в достаточной степени отработаны.
Для одновременного закрепления и совершенствования двигательных
навыков и развития соответствующих координационных и кондиционных
способностей следует многократно повторять специальные подготовительные
упражнения, целенаправленно и чаще изменяя отдельные параметры
движения или их сочетания, условия выполнения этих упражнений,
постепенно повышая объём и интенсивность физической нагрузки. Таким
путём достигается разностороннее развитие различных двигательных
способностей и обеспечивается связь развития способностей с углублённым
техническим и тактическим совершенствованием, что является одной из
главных особенностей методики физического воспитания детей старшего
школьного возраста (В. И. Лях, 1997).
Учащиеся старших классов способны сознательно управлять своими
движениями, могут одновременно воспринимать сложные действия,
отмечаются большей организованностью, целенаправленностью, глубиной и
точностью мышления. Поэтому в занятиях с ними рекомендуется шире
применять так называемые специализированные средства, методы и
методические приёмы: наглядные пособия, схемы, модели, раскрывающие
особенности биомеханики движений, видеозапись, метод идеомоторного
упражнения; средства и приёмы лидирования, ориентирования и
избирательной демонстрации; приёмы и условия направленного
«прочувствования» движений, методы срочной информации.
В работе со старшеклассниками используются все известные
способы организации урока: фронтальный, групповой и индивидуальный.
Вместе с тем в этих классах значительно шире, чем в предыдущих,
рекомендуется применять метод индивидуальных заданий, дополнительных
упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию
физических способностей с учётом типа телосложения, склонностей,
физической и технико-тактической подготовленности. Для точного контроля
за индивидуальной переносимостью физической нагрузки рекомендуется
шире применять варианты круговой тренировки (В. И. Лях, 1997).
При организации занятий с юношами надо помнить, что они должны
быть готовы к службе в армии. Поэтому с ними следует предусмотреть
занятия на местности, в нестандартных условиях, с различными помехами, в
условиях дефицита времени, при максимальных физических и волевых
нагрузках.
Прохождение учебного материала должно осуществляться в
логической последовательности, в системе взаимосвязанных уроков. При
этом учитель должен правильно увязывать темы между собой, определять
объём учебного материала на каждый урок, учитывать этап обучения
двигательному действию, вести обучение в соответствии с положительным
переносом двигательных навыков, уровнем технической и физической
подготовленности ученика.
Методика обучения навыкам данного раздела в принципе одинакова
для юношей и для девушек, но есть ряд особенностей, на которые
необходимо обращать внимание.
Для юношей нужно планировать повышенные нагрузки в тех видах
деятельности, которые их интересуют в наибольшей степени. Более
предпочтителен метод индивидуального или, в крайнем случае, группового
обучения навыкам. В этом возрасте юноши очень чувствительны к своим
недостаткам и преувеличивают их значимость. Поэтому индивидуальная
работа с ними позволит, во-первых, подобрать оптимальный режим работы
каждому учащемуся и, во-вторых, воспитать такие качества, как
самостоятельность, активность, целеустремлённость, самоуважение.
При обучении девушек педагогический процесс строится иначе.
Предпочтителен метод группового обучения или даже выполнения упражнений
фронтальным способом. Это объясняется особенностями их психического и
физического развития. В этом возрасте у девушек обостряется интерес к
своей личности, малейшие недостатки они воспринимают очень болезненно.
Нагрузка в процессе обучения у девушек существенно ниже, чем у юношей.
Им необходимо чаще напоминать о важности навыков данного раздела,
приводить конкретные примеры из повседневной жизни.
Для девушек важен эмоциональный контакт с учителем,
доверительные отношения. В процессе обучения навыкам
физкультурно-оздоровительной деятельности учитель физической культуры
обязан исключить повелительные интонации, резкие замечания, не говоря
уже о насмешливом тоне и едких репликах.
Иногда полезно обучать навыкам физкультурно-оздоровительной
деятельности юношей и девушек совместно. К таким навыкам относятся:
организация досуга средствами физической культуры, выработка привычек
здорового образа жизни (правила купания, использования водных процедур
для закаливания), а также саморегуляции психических состояний.
В процессе обучения и закрепления навыков
физкультурно-оздоровительной деятельности очень целесообразно, чтобы
учащиеся по очереди выполняли роль организатора изучаемых мероприятий.
Во-первых, от этого большую пользу получает учащийся, проводящий такое
занятие. Во-вторых, более подготовленные из них наглядно видят ошибки в
проведении или организации занятия, которых следует избегать.
Отдельно остановимся на проблеме чувства тревожности у
учащихся. Выявлено, что постоянно это чувство сопровождает около
половины учащихся старших классов. Тревожность наблюдается как у
успевающих, так и у слабо подготовленных учащихся. Для успевающих
учащихся особую ценность приобретает высокий уровень овладения
программным материалом. Слабоподготовленные учащиеся, предъявляя к себе
повышенные требования по физической культуре, не всегда адекватно
оценивают свои возможности и не справляются с, казалось бы, простым
учебным материалом.
В этом случае учитель физической культуры должен указать на
ошибки в овладении данным разделом программы, ставя для них посильные
задачи. Слабоуспевающие учащиеся не всегда могут достичь
удовлетворительного уровня подготовленности, и это также вызывает
тревогу. Для них необходимо подбирать индивидуальные упражнения из
разряда подводящих, которые им посильны. Только после этого можно
ставить перед ними задачи, связанные с дальнейшим освоением основного
раздела программного материала.
При организации процесса обучения старшеклассников, как,
впрочем, и учащихся других классов, важно руководствоваться основными
дидактическими принципами (сознательности, активности, доступности,
систематичности, наглядности, прочности).
Простые упражнения (общеразвивающие, ходьба, бег, упражнения в
равновесии, в смешанных висах и упорах) часто усваиваются учащимися
сразу после показа, объяснения и практического выполнения. Более
сложные (прыжки, метания, лазание по канату, акробатические упражнения,
упражнения на гимнастических снарядах) требуют применения различных
методов и приёмов обучения.
Двигательный навык успешно формируется на основе ранее
выработанных. При этом в обучении важна строгая последовательность от
известного к неизвестному, от простого к сложному. Заинтересовать
учащихся, пробудить у них творческую активность позволяет использование
игрового и соревновательного методов.
Для освоения сложных двигательных навыков полезно опираться на программированное обучение, которое включает в себя:
• тщательный анализ учебного материала и оформление его в
логическую и методическую последовательность актов обучения, которые
воплощаются в так называемую обучающую программу;
• повышение самостоятельности и активности обучаемого в процессе усвоения учебного материала;
• эффективное управление учебной деятельностью учащихся и
непосредственную связь дальнейшего обучения с успешным усвоением
учебного материала;
• индивидуализацию обучения в сочетании с коллективной работой учащихся;
• применение и использование современного оборудования для
рационализации к интенсификации деятельности учащихся и учителя.
Из различных способов программированного обучения наиболее
эффективный — алгоритмизация двигательных действий. Этот способ
предусматривает разделение учебного материала на серии, части (дозы,
порции или учебные задания) и обучение этим частям в определённой
последовательности. Только овладение первой серией учебных заданий даёт
право переходить ко второй и последующим сериям под строгим контролем
учителя или самих занимающихся.
Предписания алгоритмического типа могут быть составлены как для
одного двигательного действия из учебной программы, так и для группы
(сходных по структуре).
Для использования принципа алгоритмических предписаний учителю
необходимо уяснить сущность метода, усвоить правила составления
предписаний и хорошо знать структуру физических упражнений школьной
программы.
При составлении обучающих программ используется следующая форма:
• название изучаемого упражнения;
• описание техники изучаемого упражнения;
• проверка готовности ученика к обучению двигательному действию
(она включает знания и умения, которыми должен владеть учащийся).
В каждой серии делается перечень учебных заданий (упражнений), которые должны быть выполнены.
Планирование процесса обучения учащихся старшего школьного
возраста имеет свои специфические особенности. Так, меньше времени
требует обучение навыкам коррекции физического состояния, так как
упражнения, которые используются для этой цели, уже должны быть прочно
усвоены учащимися. Меньше внимания также можно уделять навыкам
самосовершенствования, организации досуга и здорового образа. Однако
навыки организации самостоятельных занятий для указанных целей требуют
прочного усвоения и регулярного совершенствования. Планировать
использование навыков самоконтроля и саморегуляции очень важно на
каждом уроке физической культуры, при систематическом контроле за их
освоением. |
