Проблемы
повышения эффективности физической культуры в деле обеспечения
полноценного физического развития людей и длительного поддержания их
функциональных возможностей в первую очередь требуют проведения
исследования возможностей тхэквондо в этой области, поскольку его
социальная значимость привлекает значительные массы людей различного
возраста.
В настоящее время в условиях постоянного роста
спортивных результатов особое значение приобретают работа со способными
спортсменами и постоянное совершенствование методики обучения и
тренировки с учетом возрастающих требований соревновательной
деятельности тхэквондиста.
Однако социальные и экологические изменения в
жизни общества выдвинули проблему использования тхэквондо в качестве
рекреационного средства физической культуры, что требует серьезных
исследований и в области обеспечения массовости в таком, казалось бы,
тяжелом занятии.
Известно также, что некоторые средства и методы
обучения и совершенствования различных сторон подготовки тхэквондиста
могут стать и тормозом на пути спортивного роста. Все зависит от
рационального их толкования и использования. Научный поиск в решении
данных вопросов является основным. Причем ценность научного подхода
состоит в способности заглянуть в перспективу.
В данной главе даются общие положения
подготовки и проведения исследований в тхэквондо, а также приводится
краткое описание основных методов исследования, применяемых в разработке
проблем, тем и задач научных исследований.
В понятие «исследовательская работа» входит обобщение методических, научно-методических, научно-исследовательских работ.
Понятие «методическая работа» отражает
специфику работ, связанных с обобщением опыта или известных методических
и научных разработок, и не требует специально организованного
исследования.
При выполнении методической работы специалист
должен, прежде всего, хорошо знать практику тхэквондо, хорошо
разбираться в том вопросе, который предполагается осветить, знать
соответствующую литературу, а также то, как относятся к данной проблеме
другие специалисты-практики.
В методической работе в основном излагаются уже
известные положения методики обучения, тренировки и организации.
Методическая работа не требует строгой научной организации исследования,
научного обоснования результатов исследования, но опирается на эти
данные. В качестве примера можно привести разработку программ для ДЮСШ,
СДЮШОР и т. д., подготовку и написание некоторых рекомендаций,
методических писем, пособий, учебников.
Научно-методическая работа характеризуется,
прежде всего, наличием элементов новизны, четкостью постановки задач,
научной обоснованностью рекомендаций, предлагаемых после выполнения
эксперимента, а также научно-практическими обобщениями непосредственной
деятельности тхэквондистов в условиях обучения, тренировки и
соревнований.
К научно-методическим работам могут быть
отнесены курсовые и дипломные работы студентов, научные отчеты
комплексных научных групп и т. п.
Каждый студент обязан продемонстрировать свою
способность к ведению научных исследований, что подтверждается
обязательным исполнением дипломной работы, длящейся 3 года.
Выполнение дипломной работы
Научно-исследовательская работа включает в себя
четкую постановку задач исследования, выдвижение рабочей гипотезы,
выбор методов исследования, разработку программы, собственное
исследование (подбор экспериментальных групп, календарный план
реализации рабочей гипотезы и т. д.), обработку полученных данных,
обсуждение результатов исследований, написание научного отчета, выводов и
предложений.
Классическими примерами исследовательской работы являются диссертационные работы, научные отчеты сотрудников института и пр.
Подготовка к исследованию
Для выполнения научной работы необходимо
разработать методику исследования, то есть определить тему, ее
конкретные задачи, наметить ход (этапы) работы и методы исследования как
способы получения конкретных научных данных.
Выбор темы, постановка задач исследования
Выбор темы знаменует собой начало работы и
вытекает непосредственно из необходимости изучения всестороннего
процесса воспитания и подготовки спортсмена. Тема должна отвечать
современным требованиям науки (спортивной педагогики, психологии,
физиологии и др.) и быть актуальной.
В настоящее время в тхэквондо особенно актуальны вопросы:
● моделирования спортивных характеристик (технико-тактических и функциональных);
● целесообразности и разновидности отбора;
● обеспечения скорости и надежности освоения техники;
● формирования оптимального технико-тактического арсенала;
● тренировки тхэквондистов на разных этапах их подготовки;
● повышения эффективности обучения в условиях ранней специализации;
● оптимизации тренировочных нагрузок в свете индивидуализации биологических ритмов.
Естественно, что тематика научных исследований должна отражать эти важные проблемы.
Требования, предъявляемые в современном
тхэквондо к отдельным сторонам мастерства и к организму спортсменов,
могут быть объединены в одну проблему: «Управление подготовкой
тхэквондиста». Тема исследований конкретизируется кругом задач. При
постановке оптимального количества задач необходимо определить взаимную
связь.
Знание предмета исследования позволяет
сформулировать рабочую гипотезу, то есть дать научно обоснованные
предположения о решении конкретной проблемы, о возможных результатах
изучаемого явления и т. д.
Рабочая гипотеза не должна быть догматическим
руководством к действию, заставляя рассматривать получаемые в процессе
работы данные через призму не подтвержденных экспериментом
предположений.
После того как исследователь выдвинул рабочую
гипотезу, он намечает план научной работы, который должен включать в
себя все основные вопросы исследования, в том числе методы исследования,
программу реализации работы и необходимое материальное обеспечение.
Методы исследования
Для решения задач теории и методики обучения и
тренировки тхэквондиста наиболее эффективными можно считать следующие
методы исследования (по порядку проведения):
1 Анализ источников специальной литературы.
2. Анализ секционной, руководящей и соревновательной документации.
3. Опрос специалистов (тренеров и тхэквондистов высокой квалификации).
4. Социологический опрос (некомпетентных в единоборствах лиц).
5. Педагогические наблюдения с использованием
методики символической регистрации технических действий (или
видеозаписи) с последующей статистической обработкой полученных данных.
6. Метод контрольных испытаний (физической и технической подготовленности).
7. Лабораторные эксперименты с использованием:
● цифровой синхронизированной двух– и трехплоскостной видеосъемки;
● тензодинамометрии с использованием тензоплатформ и тензостелек;
● регистрации гемодинамики по частоте сердечных сокращений, артериальному давлению;
● химического анализа состава крови, лимфы, пота, мочи;
● психологических методов прогнозирования и контроля.
8. Модельные эксперименты (путем апробации технических действий в условно-контактном режиме).
9. Естественный (педагогический эксперимент по проверке эффективности предлагаемой методики).
Выбор методов исследования определяется, прежде всего, конкретными задачами работы и целесообразностью решения темы в целом.
Анализ источников специальной литературы
позволяет выбрать тему и методы исследования, сопоставить практическую и
научную ценность выводов и рекомендаций, иметь глубокую осведомленность
и современное представление об изучаемой теме.
Практически обобщение и теоретический анализ
данных специальной литературы позволяет исследователю не «ломиться в
открытую дверь», понять, что есть, чего нет, в чем противоречие и
проблема. Эти данные выводятся совместно с анализом секционной и
соревновательной документации, с опросом специалистов, социологическим
опросом и данными педагогических наблюдений. Кроме того, качеством и
представительностью ссылок на литературу автор показывает глубину своей
эрудиции, а представлением комплексного материала – актуальность
предпринимаемого исследования.
Анализ документации необходим для выявления:
● влияния установок сверху на формирование программы и методов обучения и т. д.;
● степени текучести учащихся в сфере СДЮШОР или в школьных секциях;
● качества и представительства от различных регионов участников соревнований различных масштабов и т. д.
Социологический опрос необходим, когда
следует знать мнение общественности, мнение учащихся о степени
эффективности и восприятия тех методов, с помощью которых пытаются
воздействовать на них педагоги.
Педагогические наблюдения отличаются от
обычного просмотра тренировочных занятий и соревнований.
Наблюдатель-педагог имеет дело с конкретным объектом, он пользуется
специально разработанными схемами, ведет протоколы, делает определенные
записи с учетом конкретно решаемых задач.
Прежде чем проводить педагогические наблюдения,
необходимо определить задачи наблюдения, объект наблюдения, способ
фиксации (схема, протокол, стенограмма), метод обработки, дополнительные
факты, позволяющие углубиться в решение данной задачи. Для большей
объективности наблюдение изучаемого явления проводится несколькими
исследователями.
Для проведения наблюдений за
технико-тактическими действиями в условиях соревнований с помощью
символической регистрации используются символы, методика их фиксирования
и дальнейшей математической обработки, описанной в главе
«Педагогический контроль».
Для проведения наблюдений за выполнением
планируемой нагрузки в недельном цикле используется схема планирования,
регистрации и обработки полученных данных. Для подсчета нагрузки,
выполняемой за тренировочное занятие, чистое время конкретной работы
умножается на баллы интенсивности, с которой выполнялась эта работа.
Интенсивность определяется по частоте сердечных сокращений.
Лабораторный эксперимент
Лабораторный эксперимент характеризуется
строгой стандартизацией, значительной условностью, необходимыми для
изоляции испытуемых от влияния факторов окружающей среды. В основном
лабораторный эксперимент применяется для выявления глубоких
физиологических механизмов, лежащих в основе какого-либо процесса.
Например, тхэквондисты выполняют стандартную интенсивную работу, после
которой изучаются энергозатраты, реакция сердечно-сосудистой системы,
нервно-мышечного аппарата, восстановительные процессы и т. д.
Это исследование дает возможность изучать
функциональное состояние различных систем организма тхэквондиста и
изменение их состояний под воздействием нагрузок различного объема и
различной интенсивности. Лабораторный эксперимент требует тщательного
соблюдения всех условий его проведения.
Для исследования параметров исполнения
технических действий используются инструментальные методики исследований
(кино-, видео– и фотосъемка, тензометрия, динамометрия и т. д.) В
тхэквондо методы регистрации, например, техники, применяются не только
во время соревнований, но и в лабораторных условиях. Это дает
возможность раскрыть общие закономерности в структуре конкретного
атакующего действия и выявить индивидуальную направленность технического
мастерства тхэквондиста.
Тензометрические методы регистрации применяются
для качественной и количественной оценки основных технических приемов
тхэквондо. Для графической регистрации опорных и ударных реакций при
выполнении технических действий используются специальные горизонтальные и
вертикальные платформы, основание которых крепится на элементы,
воспринимающие механическую деформацию от перемещений тхэквондиста по
платформе или от ударов по вертикальной платформе. На эти элементы
наклеены электрические тензометры-датчики, преобразующие механическую
деформацию в электрические сигналы. На каждом элементе расположено два
или четыре тензометра, электрическое соединение которых осуществляется
по полумостовой (2 датчика) или мостовой (4 датчика) схеме.
Электрические сигналы с тензодатчиков поступают на вход тензоусилителя,
который осуществляет усиление поступающих сигналов по току и напряжению.
Усиленные тензостанцией электрические сигналы поступают на компьютер и
иллюстрируются на мониторе с последующей расшифровкой на принтере.
Можно получать тензометрическую информацию с
помощью тензометрических стелек из полимерной резины, что позволяет
регистрировать перераспределение веса тела на различных частях стопы
(носок или пятка, наружный или внутренний край стопы) в момент удара или
маневра.
Лабораторный эксперимент может преследовать цель выявления реакции организма на различного рода функциональные нагрузки.
При этом в качестве инструментария могут использоваться:
● регистрация частоты сердечных сокращений (ЧСС);
● измерение артериального давления;
● химический анализ крови и продуктов выделения (мочи, пота, дыхания);
● методика психологических исследований (опросники, рефлексометры) и т. п.
Модельный эксперимент
Модель – это воспроизведение явления в
определенных, искусственно созданных условиях. В модельном опыте можно
повторить анализируемое явление необходимое число раз. Оно может
воспроизводиться в упрощенной, но более точной форме.
Модельный эксперимент характеризуется большей
приближенностью к реальным действиям. В нем имеется возможность
одновременно использовать большой комплекс методов исследования (включая
и инструментальные) и тем самым с большой точностью и детализацией
раскрыть обнаруженную закономерность. Существенными признаками модели
являются наглядность, известное отвлечение, элемент научной и творческой
фантазии, использование аналогии с практической действительностью. В
ходе применения модели в экспериментальной работе шлифуются ее отдельные
стороны. В первоначальный вариант опыта вносятся коррективы. Вариант
как бы превращается в модель второго, третьего и т. д. порядка. В
конечном итоге варианты модельных исследований могут служить методом
тренировки, локально воздействующим на ту или иную сторону подготовки
спортсмена.
С помощью модельного эксперимента, например,
можно в искусственно создаваемых условиях установить перечень
оптимальных технических действий при изменении определенных
кинематических, статических и динамических ситуаций.
В ходе модельного эксперимента регистрируется
количество удачных действий (включая их балльную оценку). Причем
количество этих действий должно обеспечивать статистическую надежность.
После этого следуют окончательное оформление инновационного предложения и его проверка за счет естественного эксперимента.
Естественный педагогический эксперимент
Естественный эксперимент проводится, когда
исследователю необходимо проверить объективность результатов своих
предварительных исследований и своей рабочей гипотезы в реальном учебном
процессе. Естественный педагогический эксперимент является завершающим
экспериментальным обоснованием выдвинутой гипотезы. Простейшим примером
естественного эксперимента можно считать занятие по тхэквондо, в котором
преподаватели исследуют воздействие на организм занимающихся нового
комплекса средств и методов тренировки, параллельно включив его в
комплекс упражнений привычной программы.
Оптимальной формой педагогического эксперимента
является организация двух групп: контрольной (занимающейся по
стандартной программе) и экспериментальной (с включением разработанных
новаций).
Обработка результатов исследования
Один из важнейших разделов
научно-исследовательской работы – обработка полученных результатов. От
глубины анализа фактического материала исследования зависит
эффективность выводов и предложений.
При решении крупных проблем, таких, например,
как управление тренировочным процессом тхэквондиста, пользуются
качественным анализом с использованием методологии системного подхода. В
данном случае в анализе используют такие положения системного подхода,
как, например, определение функциональных, генетических и других связей
между подсистемами модели спортсменов в исходном и конечном состоянии,
программы тренировки и системы контроля.
Несмотря на огромное значение качественного
анализа при изучении различных явлений, выявление объективных
закономерностей во многом зависит и от применения количественного
анализа. В науке широко используются статистические методы обработки
числовых данных. Однако некоторые педагогические задачи исследования,
например, изучение активности поведения тхэквондиста в бою,
эффективности атакующих и защитных действий, разнообразия технических
действий в соревнованиях, могут быть решены простыми арифметическими
вычислениями.
Например, количественный показатель эффективности технических действий (КОПЭ) определяется с помощью формулы: где n – количество оцененных атакующих действий,
m – количество всех реальных атак
Для изучения электрической активности (ЭА)
ведущих мышц при выполнении приема определяют уровень ЭА основных
мышечных групп в стандартном положении, а затем – при выполнении приема с
применением защит противника. Разность позволит определить ведущие
мышечные группы при выполнении того или иного приема и уровень их
активности по сравнению со стандартным положением. Но если исследуемый
процесс рассматривается как вероятностный, который описывается
величинами, подверженными неконтролируемому рассеиванию, и возникает
необходимость изучения средних значений признаков, пользуются методами
математической статистики. Так, средняя арифметическая величина
позволяет обобщить количественные значения однородных признаков,
среднеквадратичное отклонение позволяет характеризовать степень
рассеивания значений изучаемых признаков относительно их средних
величин.
Для обработки результатов исследования в
тхэквондо можно использовать, например, следующие статистические
параметры: среднюю арифметическую величину (М); среднеквадратическое
отклонение (±σ); среднюю ошибку среднего арифметического (±m); среднюю
ошибку разности (t) .
Описание этих стандартно используемых во всех
педагогических исследованиях операций описано в любом учебнике по
математической статистике.
Литературно-графическое оформление работы
Оформление дипломной работы (результатов
исследования) должно подчиняться единым требованиям, важнейшими из
которых являются наглядность и доступность работы для читателя.
Структура выпускной квалификационной работы
1. Титульный лист.
2. Введение, состоящее из разделов:
● актуальность (состояние вопроса, противоречие, проблема);
● цель исследования;
● рабочая гипотеза;
● задачи исследования;
● научная новизна;
● практическая значимость;
● структура и объем работы.
3. 1-я глава – развернутое содержание
результатов анализа специальной литературы, опроса специалистов,
педагогических наблюдений с резюме о необходимости настоящего
исследования.
4. 2-я глава – методы и организация исследования с описанием всех использованных методов.
5. 3-я глава – содержание и результаты лабораторного, модельного и естественного педагогического экспериментов.
6. Выводы и практические рекомендации.
7. Список использованной литературы.
8. Приложение.
9. Акт внедрения.
Контрольные вопросы
1. Цель студенческой научно-исследовательской работы.
2. Актуальные направления научных исследований в тхэквондо.
3. Порядок работы с литературными источниками.
4. Задачи и содержание работы при опросе специалистов.
5. Задачи и содержание работы при социологическом опросе.
6. Задачи и содержание работы с секционной документацией.
7. Задачи и содержание работы с соревновательной документацией.
8. Обоснование противоречий и проблемы.
9. Формирование цели и задач исследования.
10. Формирование рабочей гипотезы.
11. Составление плана формирующего эксперимента.
12. Методы инструментального исследования движений спортсмена.
13. Методы инструментального исследования сенсомоторных функций.
14. Методы инструментального исследования вегетативных функций.
15. Методы модельных экспериментов.
16. Методика проведения естественного педагогического эксперимента.
17. Использование математической статистики при оценке технико-тактической деятельности.
18. Использование математической статистики при оценке сенсомоторных функций.
19. Использование математической статистики при оценке вегетативных функций.
20. Использование математической статистики при оценке данных социологического опроса. | 
