Игры связанные с бегом на скорость и
быстроту реагирования:
"К своим флажкам”.
Играющие разделившись на несколько команд (5-6
человек), становятся в кружки, начертанные по
всей площадки. В центре каждого кружка - дежурный
с флажком, отличающимся по цвету от других. Все
играющие, кроме стоящих с флажками, по сигналу
разбегаются по площадке и становятся лицом к
стене или закрывают глаза. В это время дежурные с
флажками тихо меняются местами. Тренер дает
сигнал, и играющие открывают глаза и бегут к
своим флажкам, образуя кружок. Побеждает команда,
построившись в кружок первой.
"Команда быстроногих”.
Играющие делятся на 2-4 команды и выстраиваются
в колонны по одному. Напротив каждой команды
располагается по гимнастической стойке. По
сигналу первые игроки бегут к стойкам, обегают их
и возвращаются назад. Игрок? первый пересекший
линию старта, приносит своей команде очко. Далее
по сигналу бегут следующие игроки и т. д.
"Салки простые”
Играющие свободно располагаются на площадке.
Выбираются двое водящих. По сигналу салки
начинают осаливать игроков. Если они кого-то
осалили, то они меняются ролями с осаленными.
Победитель - игрок, ни разу не осаленный водящими.
Игры, связанные с прыжками в высоту и
"длину
"Удочка”
Играющие образуют круг, в центре которого
располагается водящий с длинной скакалкой в
руках. По сигналу он начинает крутить скакалку, а
играющие стараются через нее перепрыгнуть, не
задев. Игрок, который задел скакалку, меняется
ролями с водящим. Победителем считается игрок, ни
разу не задевший скакалку.
"Челнок”
Играющие разбиваются на две команды и
располагаются напротив друг друга на лицевых
линиях. По сигналу игроки команд прыгают
(толкаясь двумя ногами с места) навстречу к
средней линии. После прыжка первого номера
отмечается линия его приземления, игрок
возвращается в свою команду, а с места его
приземления прыгает уже очередной игрок и т.д.
Если последнему игроку удалось преодолеть линию
соперника, то его команда побеждает.
Игры, связанные с метанием "Мячом в
цель”
У каждого из играющих в руках по теннисному
мячу, все они располагаются на линии метания. На
расстоянии 10 шагов водящий подбрасывает
волейбольный мяч вверх. Задача играющих попасть
в летящий мяч. За каждое попадание дается очко.
Побеждает игрок, который за 8-10 попыток набрал
больше очков.
"Попади в цель”
Играющие делятся на две команды и
выстраиваются шеренгами на боковых линиях
напротив друг друга. В центре кладется
волейбольный мяч. У каждой команды по 6
баскетбольных мячей. По сигналу играющие бросают
мячи в волейбольный мяч, стараясь откатить его к
противоположной команде. Выигрывает команда,
сумевшая закатить мяч за черту другой. Не
разрешается останавливать мяч ногами или руками,
а также выбегать в центр за баскетбольными
мячами.
Игры связанные с передачей и ловлей мяча
"Десять передач”
Играющие разбиваются на пары и располагаются
на расстоянии 2-3 м друг от друга, образуя шеренги.
У каждой пары мяч. По сигналу они начинают
передавать мяч определенным способом, ранее
оговоренным, стараясь не уронить его на землю.
Побеждает пара, сделавшая 10 передач без падения
на землю.
"За мячом”
Играющие образуют несколько команд, каждая из
которых выбирает водящего. Команды делятся
пополам и становятся в колонны одна против
другой на расстоянии 2-3 м. По сигналу водящий
передаёт стоящему первым в противоположной
колонне игроку, а сам бежит в конец этой колонны,
т.е. вслед за мячом и т.д. Игра заканчивается
тогда, когда все игроки вернутся на свои места, а
мячи возвратятся водящим. Выигрывает команда -
первая закончившая задание. |