Подготовка. Играющие делятся на несколько
команд. Каждая, в свою очередь, делится пополам. Команды выстраиваются друг
против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне площадки,
дается по эстафетной палочке (теннисному мячу). Содержание
игры. По команде «Марш!» игроки с
палочкой начинают бег. Подбежав к головным игрокам противостоящих команд,
передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает
ее следующему игроку, стоящему напротив, и т.д. Эстафета заканчивается, когда
команды поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил
перебежки раньше. Правила
игры: 1. Эстафета начинается по
команде. 2. Необходимо обегать колонну
справа налево и после этого передавать эстафету игроку, который вышел на
полшага вправо.
3. Чтобы увеличить нагрузку,
можно проводить игру с двойными перебежками: игрок, оказавшийся на
противоположной стороне, после передачи ему эстафеты снова бежит туда, откуда
начинал бег. |