Подготовка.
Играют установленное время. Играющие заходят в воду по
грудь.
Содержание игры.
По сигналу руководителя игроки делают глубокий вдох и
приседают, опустившись на дно, голову наклоняют к коленям, а руки соединяют
впереди. Затем раскрывают руки, чуть касаются дна и всплывают, как поплавки,
наверх. После каждого всплытия снова опускаются на дно.
Побеждает тот, кто за установленное время сделает большее
число упражнений.
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу руководителя.
2. Касание рукой дна обязательно.
| 
