Воскресенье, 14.07.2024, 04:22
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ЙОГА [42]
ЙОГА. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ [36]
ЙОГА ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ [23]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » ЙОГА - ОЗДОРОВЛЕНИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ » ЙОГА

Важность положительного настроя при занятиях йогой

Если до выполнения занятий вы не достигнете положительного настроя, то эффекта от занятий не будет. Если вы подавлены, у вас плохое настроение, а еще хуже – стресс, йогой заниматься нет смысла.

Не менее важен положительный настрой в повседневной жизни. Следует смотреть на жизнь как на самосовершенствование. Этот процесс имеет, конечно, и подъемы, и спады, но все же развитие человека идет вверх.

Нужно каждый день представлять как шаг к достижению цели. Так, вы можете один раз в неделю или месяц проводить анализ своего состояния, анализируя, насколько вы приблизились к оздоровлению организма, избавлению от напряжения.

Категория: ЙОГА | Добавил: uchitel (29.11.2013)
Просмотров: 616 | Теги: учебник по йоге, оздоровление организма, упражнения йоги, йога, комплекс упражнений, медитация, ЗОЖ, самосовершенствование | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru