Пятница, 29.03.2024, 14:30
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ [30]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » ГАНДБОЛ » КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ

ПРАВИЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ МЯЧА
29.10.2014, 13:47

В гандболе ведение мяча применяется редко, поэтому не слишком им увлекайся. Используют ведение в том случае, когда расстояние до ворот соперника большое, а перед игроком с мячом нет ни партнеров, ни защитников команды противника.
Чем реже игроки твоей команды будут вести мяч, тем быстрее и привлекательнее будет игра. А главное, команде соперника будет труднее защищаться.
Однако, если придется применять ведение мяча, старайся выполнять этот прием правильно. Получив мяч на своей стороне площадки, веди его в сторону ворот соперника. Мяч веди кистью и пальцами одной руки на расстоянии 1 —1,5 м перед собой. Толкай мяч с такой силой, чтобы он отскакивал к тебе до рук примерно на уровне пояса. Раздвинь пальцы, выпрями руку в локтевом суставе и толкай мяч (рис. 42).




Научись вести мяч, не глядя на него, чтобы иметь возможность следить за происходящим на площадке. Если рядом с тобой защитник, то прежде всего прими правильную стойку. Ведя мяч правой рукой, старайся телом и левой рукой загородить его от соперника.
Обязательно научись вести мяч правой и левой рукой. Это поможет тебе защитить мяч от соперников. Однако не старайся вести его долго, при первом удобном случае передавай другу или бросай в ворота.

Категория: КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ | Добавил: uchitel | Теги: передача мяча, учимся играть в гандбол, действия игроков в гандбол, жесты судей в гандболе, тактика игры в гандбол, как держать мяч в гандболе, ручной
Просмотров: 796 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru