Мяч держи так, как изображено на рисунке 30. Держа его таким
способом, ты сможешь многое: бросить его в ворота, передать партнеру,
выполнить ведение. Поэтому сразу привыкай держать мяч правильно. Ловля мяча
Изучая прием ловли мяча, обрати внимание на правильное
положение своих рук (рис. 31). Мяч лови пальцами, а не ладонями. Не
напрягай мышцы рук. Следи за мячом до тех пор, пока не поймаешь его.
Как только мяч коснется твоих пальцев, тормози скорость полета мяча,
сгибая руки в локтях (рис. 32). Поймав мяч, сразу переложи его в
основную руку, чтобы без промедления бросить в ворота или передать
партнеру. |