Помни, что на площадке один, без друзей, ты ничего не сделаешь. Не держи долго мяч, если сам не можешь бросить его в ворота противника. Почаще передавай его партнерам и продвигайся вперед; получив обратно, угрожай воротам или делай передачу находящемуся в более удобном положении товарищу.

Передавать и ловить мяч необходимо до тех пор, пока ты или твой! товарищ не окажетесь в таком положении, откуда будет удобно выполнять бросок по воротам.
Гандболист должен владеть разными способами передачи мяча; одной рукой сверху, снизу, сбоку и т. д. Передача одной рукой сверху — наиболее распространенная в гандболе. Мяч держи над головой слегка согнутой в локтевом суставе рукой (рис. 33). Затем постепенно выпрямляй руку вперед, как бы сопровождая мяч кистью и пальцами (рис. 34). После правильно сделанной передачи кисть приобретает форму головы утки (рис. 35).

О других способах передачи мяча ты узнаешь у своего тренеру. Он объяснит и покажет, как надо их выполнять.
Во время передачи мяча ты должен оценивать не только местонахождение партнера, но и расстояние до него. От этого зависит сила передачи.
Требования к передаче мяча:
быстро;
точно;
достаточно сильно; лучше — в движении; наиболее простым способом;
вовремя (наблюдая внимательно за происходящим на площадке;
так, чтобы партнеру было легко поймать мяч; игроку, который находится в зоне видимости.