Суббота, 02.03.2024, 16:56
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ БАСКЕТБОЛА [7]
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БАСКЕТБОЛИСТА НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ [6]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ [9]
ШКОЛА БАСКЕТБОЛА [7]
ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА [2]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » БАСКЕТБОЛ » ШКОЛА БАСКЕТБОЛА

Обманные движения финты
12.02.2013, 21:43

В процессе игры нападающему не всегда уда­ется освободиться от опеки соперника и выпол­нить те приемы, которые он задумал. На -пути его движения, выгодной передачи мяча или бро­ска в корзину обычно находится защитник, кото­рый своими действиями мешает осуществлению задуманного плана нападающего. Чтобы на ка­кой-то момент освободиться от опеки защит­ника или освободить наиболее выгодный путь для  передачи мяча или броска в корзину, необходи­мо направить защитника на ложные действия. С целью отвлечения внимания соперника от истинных намерений нападающего и применяют­ся обманные движения — финты. Они заставля­ют защитника принимать неверное решение, выбивают его из устойчивого положения и тем самым благоприятствуют задуманному нападаю­щим плану.

Финты могут быть с мячом и без мяча, вы­полняться руками, ногами, головой, взглядом, мимикой, мячом на месте и в движении. Могут применяться каждый отдельно и в любом соче­тании. Выполнение финтов зависит от игровой си­туации, сообразительности и изобретательности игрока. Чем больше обманное движение похо­же на истинное, тем легче соперника ввести в заблуждение.

    Сочетаний обманных движений очень много. Обманные движения на передачу с последую­щей истинной передачей мяча могут осуще­ствляться из построения, показанного на рис. 4. Игрок 2 выходит на игрока 1, который,, приме­няя показ на передачу одним способом, напри­мер с отскоком от пола одной рукой от плеча, выполняет последующую передачу одной рукой от плеча без отскока от пола.

    Финт на бросок с последующим проходом под кольцо. Приняв мяч, нападающий быстро выно­сит его вверх, имитируя бросок мяча с места. Защитник подходит ближе к нападающему, под­нимается на носки (или выпрыгивает вверх), блокируя возможный бросок. В зто время Игрок с мячом делает большой шаг (выпад) в сторону щита мимо защитника, на первом шаге ударяет мячом в пол и производит проход под щит со­перников. Первый шаг может выполняться с лю­бой стороны защитника. При этом следует пом­нить, что игрок с мячом при обманном, движе­нии на бросок ни в коем случае не должен выпрямлять ноги.

    Финт не проход в одну сторону с последую­щим проходом в противоположную. Это обман­ное движение наиболее часто встречается в иг­рах. Оно может применяться как вблизи, так и далеко от щита соперников. Нападающий с мя­чом делает шаг вперед — в сторону, проти­воположную предполагаемому проходу. Одно­временно, посылая руки с мячом к носку выстав­ленной в сторону ноги, всем своим видом игрок показывает намерение прохода в эту же сторону. Защитник вынужден сместиться в сторону воз­можного прохода.    Нападающий, выбрав момент, когда защитник находится в движении и в силу чего не в состоянии быстро изменить направле­ние, резко отталкивается впереди стоящей ногой, ставит ее за защитником с другой стороны и одновременно переносит мяч в эту же сторону. Затем нападающий, укрывая мяч телом и ногой . от защитника, делает глубокий выпад и с ударом мячом в пол начинает продвиже­ние вперед, оставив защитника за своей спиной.

   При выполнении обманных движений необходимо соблюдать следующие требования: выпол­нять обманные движения быстро и четко, чтобы они выглядели естественно; после обманного движения не действовать очень быстро, сначала следует убедиться, что защитник среагировать на финт; воздерживаться от лишних обманных движений; не применять обманные движения без определенной цели; учиться делать финты как с мячом, так и без мяча.

Упражнения:

1. Построение, как показано на рис. 5. Игрок 2 выходит на игрока 1, который имитирует бросок с места (одной рукой от плеча или двумя руками сверху). Игрок 2 «закры­вает» бросок (поднимает руку вверх, поднимает­ся на носки или выпрыгивает вверх). В- это время игрок 1 выполняет проход вправо, затем передает мяч игроку 3 и становится защитником.

 2. То же, только проход осуществляется влево.

3.  То же, только проход осуществляется в лю­бую   сторону,   а   защитник   действует   активно.

4.   Игроки   располагаются/  как   показано   на рис.   6.   Игрок   1    выполняет   роль   защитника. Игрок 2 делает финт на бросок, защитник вы­ходит на игрока, закрывая бросок, нападающий осуществляет проход справа от защитника под щит и выполняет бросок в кольцо.

5.  То же, только осуществляется влево.

6.  То же, только защитник действует активно, а   проход   осуществляется   в   любую   сторону. Если защитник не реагирует на финт, можно вы­полнить бросок в кольцо. В случае успешной ата­ки   защитник   остается   тот   же,   а   нападающий уходит в  конец колонны.  Если  атака  не закан­чивается   попаданием   в   кольцо   (с   места   или после   прохода),    нападающий   становится   за­щитником, а защитник уходит в конец колонны.

   Упражнения по изучению финтов на проход с последующим проходом в противоположную сторону можно давать точно в такой же последо­вательности и соблюдая ту же организацию уп­ражнений.                    

66 -__4

 

Категория: ШКОЛА БАСКЕТБОЛА | Добавил: uchitel | Теги: судейство в баскетболе, подготовка баскет, уроки баскетбола, тактика игры в баскетбол, правила игры в баскетбол, тренировочные упражнения в баскетбо
Просмотров: 1245 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru