Суббота, 02.03.2024, 17:17
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ БАСКЕТБОЛА [7]
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БАСКЕТБОЛИСТА НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ [6]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ [9]
ШКОЛА БАСКЕТБОЛА [7]
ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА [2]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » БАСКЕТБОЛ » ШКОЛА БАСКЕТБОЛА

Ловля и передача мяча с отскоком от пола.
12.02.2013, 21:45

Данный способ передачи используется для доставки мяча партнеру, когда прямой путь мяча перекрыт защитником. Особенно эффективен прием после выполнения обманных движений. В зависимости от места расположения защитника применяется передача мяча с отскоком от пола двумя руками, от груди или одной рукой от плеча. В обоих случаях надо помнить, что переда­вать мяч необходимо так, чтобы удар мяча о пло­щадку обеспечил отскок его на уровне груди принимающего. При приеме мяча игрок должен направить кисти рук навстречу мячу — в сторону площадки, не забывая, что мяч может иметь сильное поступательное вращение.

   Передача мяча двумя руками от груди с отско­ком от пола. Применяется, когда защитник не находится на пути воображаемой передачи мяча, но возникает опасность его перехвата защитни­ком при помощи вытянутой в сторону руки. В этом случае передающий посылает мяч под рукой соперника, мяч ударяется о поверхность площадки и после отскока попадает к партнеру передающего.

   Техника выполнения такая же, как при пере­даче мяча двумя руками от груди. Отличие толь­ко в том, что мяч посылается в пол и в момент завершающей фазы мячу придается вращение в результате резкого поворота кистей вперед-вниз.

   Как мы уже отмечали выше, вращение мяча затрудняет его прием, но в то же время оно необходимо, чтобы ускорить передачу мяча партнеру, так как вращающийся мяч при касании его площадки получает дополнительное ускоре­ние.

Методика обучения такая же, как при обуче­нии передаче мяча двумя руками от груди без от­скока от пола. Упражнения остаются прежние — в парах на месте, в движении, с сопротивле­нием защитника (см. VI класс).

 

Передача мяча одной рукой от плеча с отско­ком от пола.

 

   Используется, когда защитник на­ходится на пути передаваемого мяча и в не­посредственной близости от передающего. В этом случае игрок с мячом должен неожидан­но сделать шаг (выпад) в сторону и передать мяч одной рукой от плеча с отскоком от поле, тем самым отдалив мяч от защитника как можно дальше. Передача делается без замаха (торч­ком). Шаг в сторону выполняется ногой, одно­именной руке, выполняющей передачу.

Упражнения:

1. Построение, как показано на рис. 4. Игрок 2 приближается вплотную к игроку с мячом (выполняя роль пассивного защитника).' Тот делает шаг вправо правой ногой и передает мяч одной рукой от плеча с отскоком от пола. Игрок 2 становится на место игрока 1, а игрок 1 располагается в роли защитника перед игроком 3 и т. д.

 

2.  То же, только передача выполняется левой рукой после шага левой ногой влево.

 

3.  То же, только защитник действует активно, а  игрок с мячом может применять  обманные движения.

66 -__4

Категория: ШКОЛА БАСКЕТБОЛА | Добавил: uchitel | Теги: судейство в баскетболе, подготовка баскет, уроки баскетбола, тактика игры в баскетбол, правила игры в баскетбол, тренировочные упражнения в баскетбо
Просмотров: 1107 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru