Среда, 04.12.2024, 18:16
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ТЕННИС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР [62]
БОЛЬШОЙ ТЕННИС [44]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » ТЕННИС » ТЕННИС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Партнер подающего в парной игре
Партнер подающего в парной игре должен знать следующие правила.

• Встать на расстоянии 2–2,5 м от сетки по центру своей половины корта. Это поможет легко достать низко летящий после приема подачи мяч, а также, потому как вы не стоите совсем вплотную к сетке, «погасить» и короткую «свечу».

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_115.jpg

Рис. 7.8. Удары при выходе к сетке

• Выбором правильной позиции затруднить сопернику точный прием подачи. Свою позицию вы должны использовать и для победного удара, если принимающий неудачно отобьет подачу.

• Следить нужно только за принимающим соперником, не оглядываясь на партнера.

• При первой подаче партнера быть готовым как к эффективному, так и к менее эффективному удару соперника и резкому включению в игру или даже к «прыжку на удар», а может быть, и быстрому отходу от сетки, если принимающий подачу соперник будет навешивать «свечу». С партнером надо заранее договариваться, кто из вас будет ее отбивать. Обычно это делает партнер подающего, так как подающий после подачи выходит к сетке.

• При первой подаче партнера надо действовать предельно активно и чаще включаться в игру. Пассивное стояние у сетки облегчает сопернику прием подачи, дает ему возможность посылать без проблем сложные и высокие мячи.

• При приеме подачи соперником нужно стараться направлять мяч, отбитый прямо на него, так как этот удар очень трудно отбить, или между соперниками (рис. 7.9).

• При второй подаче партнера нужно ожидать, что соперник может более удачно отбить мяч, подготовиться к его обводящему удару вдоль боковой линии или «свече». Может быть, имеет смысл даже немного отступить перед второй подачей – шага на два назад от сетки.

• При приеме второй подачи, выполняемом вдоль боковой линии, мяч необходимо направлять по диагонали на сторону партнера отбивающего игрока, желательно с отскоком за пределы корта или между соперниками (рис. 7.10).

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_116.jpg

Рис. 7.9. Действия при приеме первой подачи

Теннис для начинающих. Книга-тренер - i_117.jpg

Рис. 7.10. Действия при приеме второй подачи

Категория: ТЕННИС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР | Добавил: uchitel (06.01.2015)
Просмотров: 675 | Теги: большой теннис правила игры, техника игры в теннис, удары в теннисе, теннис в вопросах и ответах, теннис от А до Я | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru