Воскресенье, 22.12.2024, 04:49
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ТЕННИС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР [62]
БОЛЬШОЙ ТЕННИС [44]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » ТЕННИС » БОЛЬШОЙ ТЕННИС

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ КОМБИНАЦИЯМ

Основная задача тактической подготовки — научить занимающихся правильно вести игру в условиях сорев­нований.

Для осуществления этой задачи занимающимся не­обходимо: изучить различные тактические комбинации и закрепить эти комбинации в игре со счетом; изучить различные тактические системы ведения игры; научиться правильно составлять и правильно реализовать в сорев­новании общий тактический план; развить умение наблю­дать за действиями противника и правильно, быстро оце­нивать обстановку в игре и соответственно этой оценке принимать наилучшие тактические решения.

Тактическая подготовка включает изучение тактиче­ских комбинаций.

Эффективность тактических комбинаций зависит в зна­чительной степени от точности игры. Любая задуманная тактическая комбинация, казалось бы самая эффективная по своему замыслу, потеряет свой смысл, если она не бу­дет выполнена технически точно. Поэтому при изучении комбинаций также целесообразно часто использовать ми­шени.

Различных тактических комбинаций может быть мно­жество. Специально разучивать следует те из них, кото­рые могут быть направлены на решение основных такти­ческих задач в игре.

При изучении комбинаций тренер обязательно должен с занимающимися разобрать: какие тактические задачи могут быть с их помощью осуществлены; в какие момен­ты игры они наиболее часто используются.

Ситуации, в которых оказываются соревнующиеся, столь разнообразны, что игрок не может действовать толь­ко на основе заранее разученных тактических комбина­ций. Однако если игрок предварительно хорошо проду­мает и закрепит в специальных упражнениях различные тактические комбинации, то он сможет находить в игре более правильные тактические решения и более уверенно и точно осуществлять тактические комбинации во время соревнований.

Предварительно тактические комбинации изучаются в упражнениях с заранее обусловленным направлением ударов. Занимающиеся должны провести много раз одну и ту же тактическую комбинацию в упрощенных усло­виях, когда из игры исключен элемент неожиданности. В дальнейшем тактические комбинации изучаются в уп­ражнениях с не обусловленным заранее направлением ударов. Эти упражнения приближены к условиям сорев­новательной игры, при их выполнении игрок направляет мяч неожиданно для партнера, стремясь осуществить на­меченную тактическую комбинацию. Чтобы внести в уп­ражнения элемент неожиданности и тем самым прибли­зить их к соревновательной обстановке, преподаватель дает каждому из занимающихся задание подготавливать и осуществлять определенные тактические комбинации, содержание которых не сообщается партнеру.

Первоначальное изучение тактических систем ведения игры неразрывно связано с освоением тактических ком­бинаций.

Приводим упражнения, включающие различные соче­тания ударов, из которых в игре складываются простей­шие тактические комбинации.


Упражнения для изучения игры у задней линии площадки

Первый партнер: направляет удары поочередно в различные углы площадки.

Второй партнер: направляет удары в один и тот же угол.

Первый партнер: направляет удары поочередно в различные углы площадки, посылая мяч только вдоль боковых линий.

Второй партнер: направляет удары поочередно в различные углы, посылая мяч только по диагонали площадки.

Упражнение отличается от предыдущего тем, что вто­рой партнер направляет мяч короткими косыми ударами поочередно к боковым линиям.

Первый партнер: два удара направляет в один и тот же угол, а третий — короткий косой удар — направ­ляет к дальней от этого угла боковой линии.

Второй партнер: направляет удары в один и тот же угол или поочередно в различные углы.

Первый партнер: в ответ на один из ударов дает укороченный удар и, после того как партнер прибли­зился к сетке, старается обвести его низким ударом или свечой.

Второй партнер: в ответ на укороченный удар посы­лает мяч в один из углов, а следующим ударом — ударом с лета — направляет мяч в недосягаемое для партнера место площадки.

Категория: БОЛЬШОЙ ТЕННИС | Добавил: admin (13.09.2016)
Просмотров: 555 | Теги: большой теннис правила игры, техника игры в теннис, удары в теннисе, теннис в вопросах и ответах, теннис от А до Я | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru