Тренер после краткого описания тактических
игровых ситуаций, при которых выполняется свеча, должен объяснить
занимающимся, что точные свечи — отличное средство нападения и что неверно
понимать свечу как устарелый тактический прием. Вместе с объяснением тренер
должен вновь показать элементы техники свечи — плоской, крученой и резаной.
Затем занимающиеся делятся на две
подгруппы. Тренер дает задание — выполнять кручеными или плоскими ударами
свечи с небольшой траекторией полета мяча. Мишенью для попадания является поле
от задней линии до линии подачи.
Достаточно, чтобы такая тренировка длилась
около 5-10 минут. Плоскую свечу занимающиеся осваивают легко. Многие тренеры и
не обучают этому удару, так как в процессе обучения остальным элементам техники
плоскую свечу занимающиеся осваивают сами по себе.
Обучение резаной свече производится при
помощи тех же упражнений, которые применяются при освоении обычной крученой
свечи, только выполняется она подрезкой. Головка ракетки поднята немного вверх
(выше кисти) и направление ракетки после удара не просто вниз, как при резаном
ударе, а вниз-вперед. Ракетка как бы проскальзывает под мяч, придавая ему
обратное вращение.
Однако теннисисту недостаточно просто уметь
правильно производить удары. Ему необходимо научиться направлять мяч в
желаемую точку площадки — то есть развить точность игры. После того как
обучающиеся научились «держать мяч» в игре и приобрели умение (хотя еще и не
стойкое) правильно выполнять удары на площадке, следует начать специально
развивать и точность ударов. Для развития точности используются различные
мишени. Нужные участки на поверхности площадки (мишени) могут быть очерчены
мелом или ограничены широкой белой тесьмой, которая накалывается на поверхность
грунта небольшими тонкими гвоздями. На рис. 68 показана разметка мишеней для
разучивания ударов справа и слева. Мишени 1, 2, 7, 8 служат для разучивания
длинных ударов, 3, 4, 5, 6 — для изучения коротких ударов. Так, например, если
занимающиеся изучают длинный прямой удар, то использоваться могут 1 и 7-я или
2 и 8-я мишени.
|