Определение
Пробежка – это запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля над живым мячом на игровой площадке сверх ограничений, изложенных в данной статье.
Поворот – это разрешенное перемещение, при котором игрок, держащий живой мяч на игровой площадке, вышагивает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время как другая нога, называемая опорной, сохраняет свою точку контакта с полом.
Правило
Определение опорной ноги для игрока, который ловит живой мяч на игровой площадке:
В тот момент, когда обе ноги находятся на полу:
В момент смещения или отрыва от пола одной ноги другая нога становится опорной.
Во время движения:
Если одна нога касается пола, то эта нога становится опорной.
Если обе ноги не касаются пола и игрок приземляется на обе ноги одновременно, то в момент смещения или отрыва от пола одной ноги другая нога становится опорной.
Если обе ноги не касаются пола и игрок приземляется на одну ногу, тогда эта нога становится опорной. Если игрок выпрыгивает с этой оги и совершает остановку, приземляясь на обе ноги одновременно, тогда ни одна из ног не является опорной.
Передвижение с мячом для игрока, который определил опорную ногу во время контроля над живым мячом на игровой площадке:
В тот момент, когда обе ноги находятся на полу:
В начале ведения опорная нога не может быть смещена или оторвана от пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
При выполнении передачи или броска с игры игрок может выпрыгнуть с опорной ноги, но ни одна из ног не может коснуться пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
Во время движения:
При выполнении передачи или броска с игры игрок может выпрыгнуть с опорной ноги и приземлиться на любую ногу или обе ноги одновременно. После этого одна или обе ноги могут быть оторваны от пола, но ни одна из них не может коснуться пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
В начале ведения опорная нога не может быть смещена или оторвана от пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
Во время совершения остановки, когда ни одна из ног не является опорной:
В начале ведения ни одна из ног не может быть смещена или оторвана от пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
При выполнении передачи или броска с игры одна или обе ноги могут быть оторваны от пола, но не могут снова коснуться пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).
Игрок, падающий, лежащий или сидящий на полу:
Игроку разрешается падать и скользить по полу, держа мяч в руках, либо, лежа или сидя на полу, устанавливать контроль над мячом.
Нарушение происходит, если игрок затем перекатывается или пытается встать с мячом в руках. | 
