1. В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части, потому что:

а) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения

б) выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности учащихся

в) выделение частей в уроке требует Министерство образования

г) на уроке, как правило, решается 3 задачи,  и каждая часть предназначена для решения одной из них

2. Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является:

а) соревнование

б) физкультурная пауза

в) урок физической культуры

г) утренняя гимнастика

3. В какой части урока физической культуры следует изучать новый материал?

а) в подготовительной

б) в начале основной

в) в конце основной

г) в заключительной

4. Укажите, какая последовательность воздействия на физические качества наиболее эффективна во время основной части урока по общефизической подготовке (ОФП)?

                              1) выносливость

                              2) гибкость

                              3) быстрота

                              4) сила

а) 1, 2, 3, 4

б) 2, 3, 1, 4

в) 3, 2, 4, 1

г) 4, 2, 3, 1

5. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?

                   1) упражнения «на выносливость»

                   2) дыхательные упражнения

                   3) силовые упражнения

                   4) скоростные упражнения

                   5) упражнения «на гибкость»

                   6) упражнения «на внимание»

а) 1, 5

б) 3, 5

в) 2, 4

г) 2, 6

6. Основную часть занятия рекомендуется начинать с…

а) разучивания координационно-сложных действий

б) закрепления сформированных навыков

в) воспитания выносливости

г) совершенствования гибкости

7. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста, называется:

а) круговым

б) фронтальным

в) поточным

г) групповым

8. Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется …

а) круговым

б) фронтальным

в) поточным

г) групповым

9. Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется …

а) круговым

б) фронтальным

в) поточным

г) групповым

10. Укажите, решение, каких задач характерно для подготовительной части урока физической культуры?

              1. Обучение двигательным действиям

              2. Активизация внимания

              3. Совершенствование двигательных способностей

              4. Функциональная подготовка организма

              5. Коррекция нарушений осанки

              6. Снижение уровня психического возбуждения

а) 1, 2, 3

б) 2, 3, 6

в) 2, 4, 5

г) 1, 3, 5

11. Основную часть занятия, урока рекомендуется начинать с…

а) разучивания координационно-сложных действий

б) закрепления сформированных навыков

в) воспитания выносливости

г) совершенствования гибкости

12. Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?

                         1. Функциональная подготовка организма

                         2. Разучивание двигательных действий

                         3. Коррекция осанки

                         4. Воспитание физических качеств

                         5. Восстановление работоспособности

                         6. Активизация внимания

а) 1, 4

б) 2, 4

в) 2, 6

г) 3, 5

13. В какой последовательности рекомендуется располагать упражнения, способствующие развитию физических качеств, в основной части урока физической культуры?

                       1. упражнения «на выносливость»

                       2. силовые упражнения

                       3. упражнения «на гибкость»

                       4. скоростные упражнения

                       5. упражнения «на координацию»

а) 1, 2, 3, 4, 5

б) 3, 2, 1, 5, 4

в) 5, 4, 2, 3, 1

г) 2, 3, 1, 4, 5

14. Что характеризуют тесты, проводимые на уроках физической культуры?

а) уровень физического развития

б) уровень физической работоспособности

в) уровень физического воспитания

г) уровень физической подготовленности

15. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке (ОФП).

1. Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями

2. Упражнения, постепенно включающие в работу всё большее количество мышечных групп

3. Упражнения «на выносливость»

4. Упражнения «на быстроту и гибкость»

5. Упражнения «на силу»

6. Дыхательные упражнения

а) 1, 2, 5, 4, 3, 6

б) 2, 1, 3, 4, 5, 6

в) 2, 6, 4, 5, 3, 1

г) 6, 2, 3, 1, 4, 5

16. В физическом воспитании широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная» плотность характерны для:

а) урока закрепления и совершенствования учебного материала

б) контрольных уроков

в) уроков общей физической подготовки

г) уроков освоения нового материала

17. Укажите, какое количество часов в год отводится на уроки физической культуры в общеобразовательной школе.

а) 68

б) 76

в) 48

г) 56