Выбрать правильный ответ из несколько представленных
вариантов на тестовые вопросы.
1.Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры?
а) у горы
Олимп;
б) в Олимпии;
в) в
Афинах.
2. В
каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх?
а) В 1900
г. в Париже;
б) в
1908 г. в Лондоне;
в) в 1924 г. в Париже.
3. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться
честно прозвучала в... году.
а) 1912;
б) 1920;
в) 1952.
4.В каких
видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних Олимпийских игр?
а) Лыжные
гонки;
б) конькобежный спорт;
в)
фигурное катание.
5. Необходимость
подготовки людей к жизни,
труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение...
а) видов
спорта;
б)
физической культуры;
в)
физического воспитания.
6. Освоение
двигательного действия следует начинать с...
а)формирования представления об общем смысле данного способа
решения двигательной задачи.
б.)выполнения двигательного действия в упрощенной
форме и в замедленном темпе.
в)устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений.
7. Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) часть человеческой культуры
8.Олимпийским девизом являются слова:
а) «Быстрее, выше, сильнее!»
б)«Главное не победа, а участие!»
в) «О, спорт, ты мир!»
9. Правильное дыхание характеризуется…
а) более продолжительным вдохом
б) равной продолжительностью вдоха и выдоха
в) вдохом через нос и выдохом ртом
10. Что
понимается под закаливанием:
а)
Использование солнца, воздуха и воды;
б) приспособление организма к воздействиям внешней
среды;
в)
сочетание воздушных и солнечных
ванн с физическими упражнениями.
11. Первая
помощь при ушибах заключается в том, что
поврежденное место следует:
а) потереть;
б) наложить теплый компресс;
в) наложить лёд.
12.Осанкой называется…
а) Привычна поза человека в вертикальном положении.
б)Форма
позвоночника.
в) Отсутствие
нарушений позвоночника и стоп.
13.Какой из перечисленных видов спорта не является не
олимпийским видом?
а)футбол;
б)Спортивное ориентирование;
в) Легкая атлетика.
14. Дайте
характеристику утомлению. Это...
а) общее недомогание,
повышение ЧСС;
б) временное снижение работоспособности
организма;
в)
слабость, головокружение, усталость.
15. Личная гигиена включает…
а)Уход за телом и полостью рта, закаливание организма,
занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику.
б)Организацию рационального суточного режима, закаливание
организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта,
использование рациональной одежды.
в)Водные процедуры, использование рациональной одежды и
обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
16. Соблюдение режима дня способствует
укреплению здоровья, потому что…
а) позволяет
избегать неоправданных физических напряжений.
б) обеспечивает
ритмичность работы организма.
в) позволяет
правильно планировать дела в течение дня
17. Завершите
утверждение, вписав соответствующее
слово в бланк ответов:
Положение
занимающихся на согнутых
ногах называется ______
18.Завершите утверждение, вписав
соответствующее слово в
бланк ответов:
Положение
занимающихся на согнутых
ногах называется _______
19. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:
Вращательное
движение через голову с
последовательным касанием
опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как_____
20. Под быстротой как физическим качеством понимается:
а)
способность организма человека, позволяющая
быстро реагировать на сигналы;
б)
способность организма человека выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени;
в)
способность человека
быстро набирать скорость.
| 
