Запас двигательного опыта обучаемых лиц. От него зависит уровень развития специальных ощущений и восприятий, необхо­димых для формирования отчетливого образа упражнения, «слеп­ка», «копии» его в ЦНС. У лиц с бедным запасом двигательного опыта, с неразвитой формой чувственного познания образ про­смотренного упражнения будет неотчетливым, расплывчатым, неполным. Следовательно, с него труднее снять «копию», т.е. вы­полнить упражнение.

Способностью к сосредоточению внимания. Внимание про­является в виде настроя сознания на активное восприятие упраж­нения. Невнимательное отношение к просмотру упражнения при­водит к недополучению части информации, к неточности ее пе­реработки, к нечеткости образа, с которого надо снять копию, и, в конечном итоге, к ошибкам в исполнении упражнения.

Значение внимания отмечал еще К.Д.Ушинский, говоря, что внимание — это та дверь, через которую проникает все, чем богат человек.

Показ упражнения может дополняться применением нагляд­ных пособий. Они помогают детально проанализировать ряд быс­тро протекающих, но очень важных моментов техники, которые при показе трудно заметить. В качестве наглядных пособий могут использоваться фигурка гимнаста, схематичное изображение уп­ражнения, отдельных его частей и фаз на бумаге, на классной доске и др. Показ упражнения может сопровождаться словесными пояснениями, и чем эмоциональнее и образнее будут пояснения педагога, тем полнее усваивается и прочнее запоминается инфор­мация, сообщаемая об упражнении.

Однако наглядностью надо пользоваться в меру, нельзя зло­употреблять ею в ущерб активизации мыслительной деятельно­сти, развития абстрактного мышления у гимнастов. Здесь также потеря информации об упражнении может быть как по вине пе­дагога, так и по вине обучаемых.

К упущениям педагога можно отнести: а) нечеткий показ, тех­нические погрешности в исполнении упражнения; б) отсутствие вспомогательных средств наглядности (схем, рисунков, моделей гимнастов, кинокольцовок и др.); в) неумение направить созна­ние обучаемых на главное в технике исполнения упражнения.

Со стороны обучаемых могут быть следующие упущения: а) не­достаточно серьезное отношение к данному занятию или к изуча­емому упражнению; б) невнимательный просмотр упражнения, отсутствие желания осмыслить способ его выполнения, соотнес­ти свои способности с трудностями выполнения упражнения, созерцательность; в) непонимание сути упражнения, основ тех­ники его исполнения.

На этой стадии формирования представления об упражнении основное воздействие оказывается на первую сигнальную систему обучаемых. В то же время при восприятии показа закладываются основы для понимания, осмысливания способа выполнения уп­ражнения.

Переход от чувственной формы познания упражнения (через ощущения, восприятия и представления) к рациональной, т.е. к разумной, осмысленной, осуществляется путем объяснения на­значения упражнения и техники его исполнения на основе зако­нов механики, анатомии, физиологии и психологии.

Объяснение техники исполнения упражнения. Это наиболее от­ветственный и сложный методический прием создания представ­ления об упражнении. Приступая к объяснению техники исполне­ния упражнения, указывают, к какой группе оно относится (ста­тическое, динамическое и т.д.), сообщают содержательные и опе­рационные знания о нем, после этого делается подробный анализ по отдельным частям и фазам упражнения.

Объяснение должно быть по возможности кратким, образным, ярким, основанным на знакомых занимающимся ощущениях, восприятиях, представлениях; надо опираться на известные обу­чаемым законы механики, анатомии, физиологии, психологии, а если необходимо, то и сообщать им нужные знания на специ­альных занятиях или по ходу обучения упражнениям. Педагог дол­жен стремиться к тому, чтобы ученики хорошо поняли его объяс­нение, и сам должен быть уверен, что они усвоили его действи­тельно правильно. Чем сложнее изучаемое упражнение для вос­приятия, тем в большей мере показ сочетается с подробным и доходчивым объяснением.

При объяснении техники движений обучаемым сообщается наиболее важная для успешного выполнения упражнения инфор­мация. Особое внимание уделяется раскрытию закономерностей движений и в соответствии с ними объясняются способы выпол­нения упражнения. Однако обучаемые могут недополучить инфор­мацию как по вине педагога, так и по своей собственной вине.

По вине педагога часть информации может быть утеряна в силу следующих методических погрешностей: а) недостаточно полное и доходчивое раскрытие закономерностей техники движений и способов их выполнения, неправильная и искаженная информа­ция; б) слабая организация внимания, памяти и мыслительных процессов занимающихся во время объяснения; в) отсутствие в распоряжении педагога вспомогательных средств для образного, эмоционально окрашенного объяснения (схем, рисунков и др.).

По вине обучаемых часть информации может быть недовос-Принята по следующим причинам: а) отсутствие необходимого настроя, а следовательно, и слабой активизации внимания, па­мяти, мыслительных процессов и воли; б) недопонимание зако­номерностей движений, а значит, и способов выполнения уп­ражнения.

Опробование упражнения. Этот методический прием применя­ется только после того, как ученики получили достаточно четкое представление об упражнении и поняли технику его исполнения. Важно, чтобы первые попытки были удачными. Это вселяет уве­ренность в свои силы, в успех и вызывает интерес к занятию, к овладению изучаемым упражнением. Поэтому опробуются только доступные обучаемым упражнения. В этом случае занимающиеся получают возможность соотнести свои представления об упраж­нении с его фактической сложностью и со своими способностя­ми, необходимыми для успешного овладения упражнением, вы­полняют его сознательно, творчески, активно.

В процессе восприятия упражнения, создания его образа про­исходит преобразование информации, полученной от педагога, в двигательные действия. При этом энергетические процессы, осу­ществляющие преобразование информации в образ упражнения, имеют подчиненное значение; на первый план выступают усло­вия передачи информации от педагога к ученикам, ее качество, достаточное количество и возможности переработки учениками. В компьютерах преобразование информации, по-видимому, происходит точнее и быстрее, нежели в человеческом сознании, — по принципу жесткой детерминации, обусловленности. У челове­ка же на каждом этапе формирования образа упражнения воз­можна утечка информации, в результате чего образ воспринима­емого упражнения становится неточным, без отдельных деталей, расплывчатым, неотчетливым. Четкость образа изучаемого упраж­нения теряется и с течением времени. Однако у человека есть ог­ромное преимущество перед машиной в том, что он может уточ­нить, исправить представление об упражнении за счет повторных восприятий, напряжения внимания, памяти, мыслительных про­цессов, воли и других личностных свойств. Более того, обучаемый может вскрыть внутренние и внешние механизмы, лежащие в ос­нове формирования более отчетливого образа упражнения, а сле­довательно, и движений, необходимых для его успешного выпол­нения, создать индивидуальный стиль исполнения упражнения, развить у себя способности, необходимые для успешного овладе­ния им. Этого не может сделать машина — ей не свойственно твор­чество, вдохновение.

В процессе восприятия упражнения его образ уточняется, а техника исполнения шлифуется путем многократного повторе­ния. Педагог и ученики анализируют качество выполнения уп­ражнения, ошибки и их причины, изыскивают способы их уст­ранения.

В преодолении этих трудностей педагог может оказать своим ученикам помощь, прибегнув к следующим методическим при­емам: а) уточнить представление об упражнении путем дополни­тельного показа и объяснения техники движений в наиболее слож­ных частях и фазах упражнения; б) заставить учеников «прогово­рить» последовательность и технику движений, посмотреть на исполнение упражнения лучшими гимнастами группы, расска­зать им о своих затруднениях и послушать их объяснения о том, как надо действовать в отдельных фазах и частях упражнения; в) для лучшей ориентировки в пространстве можно применить зритель­ные ориентиры и звуковые сигналы, помощь, фиксацию тела и отдельных его звеньев в наиболее сложных положениях в про­странстве, «проводку» по упражнению, использовать тренажер и специальные приспособления; г) помочь подавить защитную ре­акцию можно путем выполнения упражнения по частям, умелого подбора подводящих упражнений, организацией надежной стра­ховки и помощи, стимулированием воли обучаемых, примером смелого выполнения упражнения другими, применением игрово­го и соревновательного методов.

При опробовании упражнения отчетливо проявляется способ­ность обучаемых с его образа (слепка, копии в ЦНС) сделать (снять), сотворить само упражнение. В проявлении этой способно­сти важную роль играют координация движений, мышечная сила, гибкость, быстрота двигательных действий, внимание, точность представления об упражнении, запоминание последовательности и закономерностей движений, волевой настрой, общее отноше­ние к занятию. В ходе овладения упражнением идеальное (образ), как слепок с материального, при просмотре упражнения превра­щается в материальное (овеществляется), т.е. в качество выполне­ния упражнения.

Анализируя методику создания представления об изучаемом Упражнении, следует подчеркнуть, что четкость представления за­висит от грамотного и искусного использования достоинств каж­дого из методических приемов. Здесь в логической последователь­ности и в соответствии с теорией отражения в активную работу вовлекаются чувственная, рациональная и практическая формы 0тРажения, а следовательно, первая и вторая сигнальные системы;